W dniu wybor贸w samorz膮dowych, zag艂osowa艂em, zawioz艂em ma艂膮 do babci do 艁apczycy i ruszy艂em na wycieczk臋 rowerow膮 po g贸rkach Pog贸rza Boche艅skiego. Pogod臋 na niedziel臋 zapowiadali kiepsk膮, wi臋c obawia艂em si臋 偶e jazdy na rowerze nic nie wyjdzie, ale na szcz臋艣cie prognozy nie do ko艅ca si臋 sprawdzi艂y i mog艂em troch臋 poje藕dzi膰. (czytaj wi臋cej...)
Mia艂em kilka pomys艂贸w na dzisiejsze rowerowanie w ko艅cu jednak do skutku doszed艂 wyjazd z Krzy艣kiem nad Czarny Staw, w drodze powrotnej postanowi艂em jednak troch臋 sobie wycieczk臋 wyd艂u偶y膰 i wybra艂em si臋 na g贸rki po po艂udniowej stronie drogi 94.
Najpierw wpad艂em na pomys艂, 偶e pojad臋 sobie na Kopiec Pi艂sudskiego do Lasku Wolskiego (jakie艣 32 km w jedn膮 stron臋). (czytaj wi臋cej...)
W tym roku wiele razy je藕dzi艂em do pracy na rowerze. Pierwszy raz pojecha艂em 23 maja, a ostatni wyjazd przyda na dzi艣 czyli na 4 listopada. W sumie 26 razy pojecha艂em w tym roku rowerem do pracy, zazwyczaj pokonywa艂em ten odcinek Drog膮 Kr贸lewsk膮 przez Puszcz臋 Niepo艂omick膮, czyli w jedn膮 stron臋 mia艂em do przejechania jakie艣 14 km. (czytaj wi臋cej...)
Dzi艣 mia艂em wr贸ci膰 do Niepo艂omic na rowerze, a przy okazji zrobi膰 sobie d艂u偶sz膮 przeja偶d偶k臋. Nie je藕dzi艂em od 14 pa藕dziernika, przesz艂o 2 tygodnie, forma wi臋c na pewno uciek艂a, mimo to planowa艂em do艣膰 ambitne warianty drogi. Pierwsza koncepcja by艂a taka, 偶eby wjecha膰 na Czy偶yczk臋 a potem przez Sobol贸w, Niegowi膰, Suchorab臋 wr贸ci膰 do domu. (czytaj wi臋cej...)
Dzie艅 nauczyciela, dzie艅 wolny od zaj臋膰 lekcyjnych, po porannej akademii i 艣lubowaniu klasy I, uczniowie poszli do domu. Ja te偶 dzi艣 znalaz艂em czas na ma艂膮 wycieczk臋 po Puszczy Niepo艂omickiej - dzi艣 bardzo terenowo, kilkoma 艣cie偶kami, kt贸rymi jeszcze nie je藕dzi艂em. (czytaj wi臋cej...)
Um贸wi艂em si臋 z Krzy艣kiem na szosowy wyjazd do Puszczy Niepo艂omickiej. Krzysiek mia艂 jecha膰 moim Lapierre a ja na starym poczciwym Peugeocie. P贸藕niej okaza艂o si臋, 偶e maj膮 do nas do艂膮czy膰 jeszcze 艁ukasz (na odcinek do Zabierzowa) i Szymek na ca艂y wyjazd. Mieli艣my wyjecha膰 o 14 bo mia艂em czas tylko do 16, niestety okaza艂o si臋, 偶e 艁ukasz gdzie艣 utkn膮艂 i w rezultacie ruszyli艣my z Niepo艂omic dopiero o 14:35. (czytaj wi臋cej...)
Dzi艣 zrobi艂em sobie czas贸wk臋 po le艣nej 艣cie偶ce rowerowej w Puszczy Niepo艂omickiej. Kiedy艣 dawno temu w 2009 roku przejecha艂em le艣n膮 艣cie偶k臋 rowerow膮 na czas (jecha艂em crossem) zmierzone wtedy parametry jazdy to: dystans 6,68 km; czas 14:06; 艣rednia 28,55 km/h; Vmax 37,44 km/h. (czytaj wi臋cej...)
Drugi dzie艅 rywalizacji na Galicja Orient na trasie piknikowej by艂 rywalizacj膮 "o czapk臋 gruszek" - nawet sam organizator tak to okre艣li艂. Medale rozdano po pierwszym dniu, klasyfikacja cyklu Galicja Trophy te偶 ju偶 by艂a zamkni臋ta. My pierwszego dnia dali艣my z siebie wszystko, fakt 偶e mia艂em zepsuty rower i musia艂em ca艂膮 tras臋 przejecha膰 na twardych prze艂o偶enia spowodowa艂, 偶e 艣rednie t臋tno wysz艂o mi a偶 153, wieczorem po zawodach 艂apa艂y mnie skurcze, Krzysiek te偶 czu艂 si臋 mocno zm臋czony, wi臋c ustalili艣my 偶e drugi dzie艅 jedziemy raczej rekreacyjnie, robi膮c fotki kt贸rych zabrak艂o na pierwszym etapie. (czytaj wi臋cej...)
Galicja Orient to nasze ostatnie i docelowe zawody na orientacje w tym sezonie. Od pocz膮tku sezonu walczyli艣my w zawodach z cyklu Galicja Trophy, w Miechowie po dobrej je藕dzie i katastrofalnym b艂臋dzie na ostatnim punkcie zaj臋li艣my 5 miejsce, w Jordanowie posz艂o lepiej i zaj臋li艣my 2 miejsce, co pozwoli艂o nam si臋 przesun膮膰 na 3 miejsce w cyklu. (czytaj wi臋cej...)
Od kilku dni czuj臋 si臋 s艂abo, jestem przezi臋biony, wi臋c mimo i偶 zapowiada si臋 pi臋kna niedziela, nie mia艂em w planach wyj艣cia na rower. Gdzie艣 ko艂o 10 w艂膮czam TV, patrz臋 wy艣cig o mistrzostwo 艣wiata zawodowc贸w, my艣la艂em 偶e transmisja jest dopiero od 12:20, ale nic ogl膮dam. (czytaj wi臋cej...)
Kolejny szybki wieczorny trening z Krzy艣kiem, tym razem po okolicznych g贸rkach, mocno interwa艂owo. Po drodze zaliczamy kilka segment贸w, wyznaczam te偶 dwa nowe, jeden ci臋偶ki podjazd od drogi 94 do Suchoraby z 15% 艣ciank膮.
Przez ca艂y dzie艅 by艂o ciep艂o i s艂onecznie, ale gdy wyje偶d偶ali艣my na tras臋 oko艂o 17:30 zacz臋艂o robi膰 si臋 zimno. (czytaj wi臋cej...)
Dzi艣 po 17 wybra艂em si臋 na wycieczk臋 - mo偶e lekki trening z Krzy艣kiem nad Czarny Staw. Dzi艣 przed po艂udniem solidnie la艂o, wi臋c po po艂udniu by艂o mokro i do艣膰 ch艂odno, ruszyli艣my te偶 do艣膰 p贸藕no wi臋c trzeba by艂o si臋 dobrze ubra膰.
Do Czarnego Stawu jechali艣my raczej wolno, du偶o rozmawiaj膮c. (czytaj wi臋cej...)
19 wrze艣nia, ca艂y tydzie艅 jest pi臋kny a ja nie mam czasu ani specjalnie ochoty je藕dzi膰 na rowerze, Mniej wi臋cej od wtorku wybiera艂em si臋 te偶 rowerem do pracy, ale rano zawsze rezygnowa艂em. Dzi艣 jest pi膮tek, od poniedzia艂ku ma by膰 och艂odzenie, wi臋c postanawiam jednak si臋 przejecha膰:) Rano pogoda jest 艂adna, s艂oneczna, nie ma nawet specjalnie mg艂y, ale termometr wskazuje ledwo oko艂o 8 stopni. (czytaj wi臋cej...)
Wraz z Krzy艣kiem zapisali艣my si臋 do udzia艂u w Mordowniku odbywaj膮cym si臋 w Beskidzie Niskim, a potem dowiedzieli艣my si臋, 偶e nasz klubowy kolega Wojtek robi tego dnia wiecz贸r kawalerski pojawi艂 si臋 wi臋c dylemat co wybra膰? A mo偶e dokona膰 jakiego艣 kompromisu ? I tym sposobem zaliczyli艣my p贸艂 Mordownika a potem wiecz贸r kawalerski:)
Zawody odbywa艂y si臋 w Ja艣liskach w Beskidzie Niski, z domu musieli艣my wyjecha膰 oko艂o 4:30, kilka minut po 7 byli艣my na miejscu, rejestracja, przygotowanie rower贸w i kr贸tkie oczekiwanie na start. (czytaj wi臋cej...)
Dzi艣 znowu trenowa艂em z Krzy艣kiem, przy okazji trening贸w prowadzimy testy Garmina Edge 800, a w szczeg贸lno艣ci jego mo偶liwo艣ci nawigacji po wytyczonym wcze艣niej kursie, wi臋c przed wyjazdem za pomoc膮 serwisu Garmin Connect wyrysowa艂em sobie 艂adn膮, mocn膮 interwa艂ow膮 tras臋 na godzink臋 jazdy. (czytaj wi臋cej...)
